Bosbes

Ananas

Bosbes vs Ananas

Bosbes

Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

14,49 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,40 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,96 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,74 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

6,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

88,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

84,21 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,24 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal53,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal265,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal303,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

BES, Tropisch

Seizoen

Zomer

Herfst

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Nee

Kleur

Blauw, Indigo

Geel

Inside Color

Grijswit

Geel

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Smaak

Zoet

Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Noord Amerika

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.