bosbes

appel

bosbes vs appel

bosbes

appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

8,70 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

Niet beschikbaar2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,40 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

Niet beschikbaar0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,80 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

Niet beschikbaar107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

15,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Niet beschikbaar5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

Niet beschikbaar0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niet beschikbaar11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

Niet beschikbaar0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

90,70 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,10 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

37,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

420,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

372,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, purper, paarsachtig zwart

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

purper

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig