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bosbes vs Durian Nutrition

bosbes
Durian
Durian vs bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,70 g  
99+
27,09 g  
7
Vezel
3,60 g  
17
3,80 g  
15
Suiker
4,20 g  
99+
20,00 g  
4
Eiwit
0,40 g  
99+
1,47 g  
15
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
36,00 mcg  
6
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,50 mcg  
30
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1
Dik
0,10 g  
99+
5,33 g  
4
mineralen
  
  
Kalium
208,00 mg  
35
436,00 mg  
9
Ijzer
0,30 mg  
35
0,43 mg  
27
Natrium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calcium
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40
Magnesium
7,00 mg  
28
30,00 mg  
5
Zink
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9
Mangaan
0,42 mg  
10
0,33 mg  
17
Koper
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6
Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
17,00 mg  
11
Water inhoud
90,70 g  
10
65,00 g  
99+
As
0,10 g  
99+
1,12 g  
7
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