Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Mangistan


Mangistan vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
15,60 g  
23

Vezel
2,40 g  
25
2,30 g  
26

Suiker
9,96 g  
28
15,60 g  
10

Eiwit
0,74 g  
39
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
13,90 mg  
21

Zink
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38

Mangaan
0,34 mg  
16
0,10 mg  
35

Koper
0,06 mg  
39
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
-  

Omega 6s
88,00 mg  
22
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
-  

Water inhoud
84,21 g  
99+
81,00 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
purper  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Noord Amerika  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
malpighiales  

Familie
Ericaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Vaccinium  
Garcinia  

species
V. myrtillus  
G. mangostana  

Generic Group
Heide  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits