Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Mangistan


Mangistan en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
15,60 g   
23

Vezel
2,40 g   
24
Niet beschikbaar   

Suiker
9,96 g   
21
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,74 g   
39
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnesium
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21

Zink
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
9,21 mg   
38

Mangaan
0,34 mg   
13
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
39
0,07 mg   
33

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Omega 6s
88,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
81,00 g   
99+

As
0,24 g   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Blauw, Indigo   
purper   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
Noord Amerika   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude   
NA   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Garcinia mangostana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
malpighiales   

Familie
Ericaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Vaccinium   
Garcinia   

species
V. myrtillus   
G. mangostana   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits