×

Bosbes
Bosbes

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Bosbes
X
Mango

Bosbes vs Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,49 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,96 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,74 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,33 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

84,21 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,24 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Lente, Zomer

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Blauw, Indigo
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Grijswit
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Noord Amerika
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

4.5-5.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Indië

Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Chili
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Mangifera Indica

Synoniem

Vaccinium corymbosum
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

Ericales
sapindales

Familie

Ericaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Vaccinium
Mangifera

species

V. myrtillus
M. indica

Generic Group

Heide
Cachou