×

Mango
Mango

Groene paprika
Groene paprika



ADD
Compare
X
Mango
X
Groene paprika

Mango en Groene paprika

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
fruit groente

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Groen

Inside Color

Geel
Licht groen

Vorm

ovaal
onregelmatig ovaal

structuur

Vlezig
Crispy

Smaak

Zoet
-

Oorsprong

zuidelijk Azië
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Leem

pH van de bodem

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Warm

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Nee

Productie

Top Producer

Indië
China

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Mexico
Canada

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Capsicum annuum

Synoniem

Mangifera Indica
Capsicum annuum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

sapindales
Solanales

Familie

Anacardiaceae
Solanaceae

Geslacht

Mangifera
Spaanse peper

species

M. indica
C. jaar

Generic Group

Cachou
-