×

Mangga
Mangga

Paprika hijau
Paprika hijau



ADD
Compare
X
Mangga
X
Paprika hijau

Mangga dan Paprika hijau

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Gula

13,70 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

23,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,38 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

168,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,16 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

11,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,09 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

51,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

83,46 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,36 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal20,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal20,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal20,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal314,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkal20,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal30,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal-
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

120,00 kkal180,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
sayuran buah

Musim

Musim semi, Musim panas
Semua musim

varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Jeruk, Merah, Kuning
hijau

Di dalam Warna

Kuning
Hijau muda

Bentuk

Lonjong
tidak teratur oval

Tekstur

Gemuk
kering

Rasa

Manis
-

Asal

Asia selatan
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir
Lempung

pH tanah

4.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas
Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
Tidak

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
Tidak

Produksi

Top Producer

India
Cina

Negara-negara lain

Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Mexico
Kanada

Nama ilmiah

Nama botani

Mangifera Indica
Capsicum annuum

Sinonim

Mangifera Indica
Capsicum annuum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Alismidae

Memesan

Sapindales
SOLANALES

Keluarga

Anacardiaceae
Solanaceae

Marga

Mangifera
Capsicum

Jenis

M. indica
C. tahun

generik Grup

mete
-