Huis
Vergelijk Fruits


bosbes vs Olijf


Olijf vs bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
3,30 g   
18

Suiker
Niet beschikbaar   
0,54 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,40 mcg   
28

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
510,00 mcg   
2

choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1

Dik
0,10 g   
99+
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,49 mg   
25

Natrium
10,00 mg   
10
1.556,00 mg   
1

Calcium
15,00 mg   
26
52,00 mg   
5

Magnesium
Niet beschikbaar   
11,00 mg   
24

Zink
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
29

Fosfor
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
99+

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

Koper
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
16

Selenium
Niet beschikbaar   
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
90,70 g   
9
75,28 g   
99+

As
0,10 g   
99+
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
37,00 kcal   
34
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
420,00 kcal   
1
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
372,00 kcal   
7
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Blauw, purper, paarsachtig zwart   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
purper   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Bitter   

Oorsprong
Noord Amerika   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4-6   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Spanje   

Andere landen
Canada   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
Canada   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Gaylussacia Brachycera   
Olea europaea   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
asteridae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Lamiales   

Familie
Ericaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Gaylussacia   
Olea   

species
G. Brachycera   
O. europaea   

Generic Group
Heide   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits