Acasă
Fructe si compara


afină vs oliv


oliv vs afină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibră
3,60 g  
17
3,30 g  
19

Zahăr
4,20 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
510,00 mcg  
2

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,10 g  
99+
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
42,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,49 mg  
25

Sodiu
10,00 mg  
10
1.556,00 mg  
1

Calciu
15,00 mg  
27
52,00 mg  
5

Magneziu
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinc
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29

Fosfor
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+

Mangan
0,42 mg  
10
0,00 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,12 mg  
16

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

6s omega
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Continut de apa
90,70 g  
10
75,28 g  
99+

Frasin
0,10 g  
99+
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
37,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
52,00 kcal  
30
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
-  

Calorii în formă uscată
349,00 kcal  
14
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
58,00 kcal  
28
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
420,00 kcal  
1
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
372,00 kcal  
8
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Albastru, Violet, purpurii negru  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Violet  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Amar  

Origine
America de Nord  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, nisipos, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
4-6  
7-8  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Spania  

Alte țări
Canada  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Gaylussacia brahicere  
Olea europaea  

Sinonim
Vaccinium Corymbosum  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
ericales  
lamiales  

Familie
Ericaceae  
Oleaceae  

Gen
Gaylussacia  
olea  

specie
G. brahicere  
O. europaea  

generic Group
landă  
oliv  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut