Acasă
Fructe si compara


afină vs oliv Nutriție


oliv vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
0,54 g   
99+

Proteină
0,40 g   
99+
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
28

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
510,00 mcg   
2

colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1

Gras
0,10 g   
99+
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
42,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,49 mg   
25

Sodiu
10,00 mg   
10
1.556,00 mg   
1

Calciu
15,00 mg   
26
52,00 mg   
5

Magneziu
Nu e disponibil   
11,00 mg   
24

Zinc
Nu e disponibil   
0,04 mg   
29

Fosfor
Nu e disponibil   
4,00 mg   
99+

Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,12 mg   
16

Seleniu
Nu e disponibil   
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

6s omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
90,70 g   
9
75,28 g   
99+

Frasin
0,10 g   
99+
4,53 g   
2

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut