Acasă
 Fructe si compara

afină vs oliv Nutriție

afină
oliv
oliv vs afină Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
8,70 g  
99+
3,84 g  
99+
Fibră
3,60 g  
17
3,30 g  
19
Zahăr
4,20 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteină
0,40 g  
99+
1,03 g  
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,26  
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
510,00 mcg  
2
colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Gras
0,10 g  
99+
15,32 g  
2
minerale
  
  
Potasiu
208,00 mg  
35
42,00 mg  
99+
Fier
0,30 mg  
35
0,49 mg  
25
Sodiu
10,00 mg  
10
1.556,00 mg  
1
Calciu
15,00 mg  
27
52,00 mg  
5
Magneziu
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24
Zinc
0,28 mg  
10
0,04 mg  
29
Fosfor
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+
Mangan
0,42 mg  
10
0,00 mg  
99+
Cupru
0,06 mg  
37
0,12 mg  
16
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
6s omega
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
fitosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8
Continut de apa
90,70 g  
10
75,28 g  
99+
Frasin
0,10 g  
99+
4,53 g  
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!