×

Bosbes
Bosbes

Zwarte kers
Zwarte kers



ADD
Compare
X
Bosbes
X
Zwarte kers

Bosbes vs Zwarte kers

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
-

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,49 g7,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,96 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,74 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg225,60 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg-
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,66 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg143,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,90 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg11,80 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg17,60 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg10,80 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

84,21 g82,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,24 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal50,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Zomer

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Blauw, Indigo
Zwart

Inside Color

Grijswit
Kastanjebruin

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoetzuur

Oorsprong

Noord Amerika
Noord Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde
-

pH van de bodem

4.5-5.55.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Turkije

Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk

Top exporteur

Chili
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
amerikaanse vogelkers

Synoniem

Vaccinium corymbosum
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

Ericales
Rosales

Familie

Ericaceae
rosaceae

Geslacht

Vaccinium
Prunus

species

V. myrtillus
P. serotina

Generic Group

Heide
Kers