boysenberry vs Oranje

boysenberry

Oranje

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,20 g

11,75 g

99+

Vezel

5,30 g

2,40 g

Suiker

6,90 g

99+

9,35 g

Eiwit

1,10 g

0,94 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,09

0,08

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg

11,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg

0,09 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg

0,28 mg

99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

63,00 mcg

30,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,10 mg

99+

53,20 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg

0,18 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg

0,00 mcg

lycopeen

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg

129,00 mcg

choline

10,20 mg

8,40 mg

Dik

0,26 g

0,12 g

99+

mineralen

Kalium

139,00 mg

99+

181,00 mg

99+

Ijzer

0,85 mg

0,10 mg

99+

Natrium

1,00 mg

0,00 mg

Calcium

27,00 mg

40,00 mg

Magnesium

16,00 mg

10,00 mg

Zink

0,22 mg

0,07 mg

Fosfor

27,00 mg

14,00 mg

Mangaan

0,55 mg

0,03 mg

99+

Koper

0,08 mg

0,05 mg

99+

Selenium

0,20 mcg

0,50 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

50,00 mg

7,00 mg

Omega 6s

98,00 mg

18,00 mg

99+

sterolen

Water inhoud

85,90 g

86,75 g

0,54 g

0,44 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal

63,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

47,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

45,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar

300,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

61,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

40,00 kcal

45,00 kcal

Calorieën in Jam

250,00 kcal

260,00 kcal

Calorieën in Pie

300,00 kcal

333,00 kcal

Kenmerken

Type

BES

Citrus

Seizoen

Lente, Zomer

Winter

rassen

Thorn en Thornless

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart, purper, paarsachtig zwart

Oranje

Inside Color

Magenta

Oranje

Vorm

Ronde

structuur

Sappig