Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Oranje Nutrition


Oranje vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
11,75 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
2,40 g  
25

Suiker
6,90 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
1,10 g  
21
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
129,00 mcg  
11

choline
10,20 mg  
7
8,40 mg  
13

Dik
0,26 g  
30
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,85 mg  
15
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
27,00 mg  
16
40,00 mg  
7

Magnesium
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zink
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangaan
0,55 mg  
8
0,03 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
29
0,05 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
7,00 mg  
36

Omega 6s
98,00 mg  
19
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,90 g  
36
86,75 g  
30

As
0,54 g  
23
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits