Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs boysenberry Nutrition


boysenberry vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
2,40 g   
24
5,30 g   
9

Suiker
9,35 g   
26
6,90 g   
99+

Eiwit
0,94 g   
28
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
19

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
63,00 mcg   
2

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
3,10 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
118,00 mcg   
12

choline
8,40 mg   
10
10,20 mg   
6

Dik
0,12 g   
99+
0,26 g   
30

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,85 mg   
15

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
27,00 mg   
16

Magnesium
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18

Zink
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,55 mg   
7

Koper
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
29

Selenium
0,50 mcg   
11
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
50,00 mg   
15

Omega 6s
18,00 mg   
99+
98,00 mg   
19

sterolen
  
  

Water inhoud
86,75 g   
28
85,90 g   
34

As
0,44 g   
30
0,54 g   
22

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits