Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Boysenberry Żywienie

Pomarańczowy
Boysenberry
Boysenberry vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,75 g  
99+
12,20 g  
39
Włókno
2,40 g  
25
5,30 g  
9
Cukier
9,35 g  
33
6,90 g  
99+
Białko
0,94 g  
28
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,77 mg  
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
63,00 mcg  
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
3,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14
Cholina
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7
Sadło
0,12 g  
99+
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,85 mg  
15
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
40,00 mg  
7
27,00 mg  
16
Magnez
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18
Cynk
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13
Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19
Mangan
0,03 mg  
99+
0,55 mg  
8
Miedź
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29
Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
50,00 mg  
16
Omega 6s
18,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
86,75 g  
30
85,90 g  
36
Popiół
0,44 g  
31
0,54 g  
23
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!