Zuhause
 Vergleichen Früchte

Orange vs Boysenberry Ernährung

Orange
Boysenberry
Boysenberry vs Orange Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,75 g  
99+
12,20 g  
39
Faser
2,40 g  
25
5,30 g  
9
Zucker
9,35 g  
33
6,90 g  
99+
Eiweiß
0,94 g  
28
1,10 g  
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,77 mg  
14
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
63,00 mcg  
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
3,10 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
118,00 mcg  
14
Cholin
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7
Fett
0,12 g  
99+
0,26 g  
30
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
0,85 mg  
15
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalzium
40,00 mg  
7
27,00 mg  
16
Magnesium
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18
Zink
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13
Phosphor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19
Mangan
0,03 mg  
99+
0,55 mg  
8
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
29
Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
50,00 mg  
16
Omega 6s
18,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13
Wassergehalt
86,75 G  
30
85,90 G  
36
Asche
0,44 G  
31
0,54 G  
23
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!