Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Groene appel Nutrition


Groene appel vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
13,81 g   
33

Vezel
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Suiker
11,00 g   
17
10,00 g   
20

Eiwit
1,07 g   
22
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
29,00 mcg   
25

choline
9,80 mg   
7
3,40 mg   
28

Dik
0,23 g   
32
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,10 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
25,00 mg   
9
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
30,00 mg   
17
11,00 mg   
35

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
9,00 mg   
30

Omega 6s
48,00 mg   
34
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
70,65 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,93 g   
10
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits