Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en Groene appel


Groene appel en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
13,81 g  
33

Vezel
4,90 g  
11
2,40 g  
25

Suiker
11,00 g  
24
10,00 g  
27

Eiwit
1,07 g  
22
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
29,00 mcg  
28

choline
9,80 mg  
9
3,40 mg  
33

Dik
0,23 g  
32
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
25,00 mg  
9
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosfor
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
9,00 mg  
34

Omega 6s
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Water inhoud
70,65 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,93 g  
10
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Knapperig  

Smaak
zacht  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
South Pacific  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-7.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Rusland  

Top exporteur
Jamaica  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Malus Domestica  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
rosaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Malus  

species
A. altilis  
M. domestica  

Generic Group
Moerbei  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits