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Brotfrucht und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
13,81 g   
33

Faser
4,90 g   
11
2,40 g   
24

Zucker
11,00 g   
17
10,00 g   
20

Eiweiß
1,07 g   
22
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
29,00 mcg   
25

Cholin
9,80 mg   
7
3,40 mg   
28

Fett
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
107,00 mg   
99+

Eisen
0,54 mg   
23
0,10 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
25,00 mg   
9
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Phosphor
30,00 mg   
17
11,00 mg   
35

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
9,00 mg   
30

Omega 6s
48,00 mg   
34
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
70,65 G   
99+
85,60 G   
36

Asche
0,93 G   
10
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Knackig   

Geschmack
Fade   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Südpazifik   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
6-7   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Russland   

Top Exporteur
Jamaika   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Malus Domestica   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gattung
Artocarpus   
Malus   

Spezies
A. altilis   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Rose   

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