Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Zwarte kers


Zwarte kers vs carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
7,50 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Suiker
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calcium
3,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
10,80 mg  
36

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

Omega 6s
157,00 mg  
13
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
91,38 g  
8
82,20 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
goudgeel, Groen  
Zwart  

Inside Color
geelgroen  
Kastanjebruin  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Sri Lanka  
Noord Amerika  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
Turkije  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
Europa  
Frankrijk  

Top exporteur
Maleisië  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Averrhoa carambola  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
rosaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Prunus  

species
A. carambola  
P. serotina  

Generic Group
-  
Kers  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits