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Confronto Frutta


Carambole contro Amarena


Amarena contro Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Zucchero
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calcio
3,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnesio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
12,00 mg  
34
10,80 mg  
36

Manganese
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

Omega 6s
157,00 mg  
13
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
82,20 g  
99+

Cenere
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Nero  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Marrone  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Sri Lanka  
Nord America  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Turchia  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
Europa  
Francia  

Top Esportatore
Malaysia  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Oxalidales  
Rosales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Genus
Averrhoa  
Prunus  

Specie
A. carambola  
P. serotina  

Generico Gruppo
-  
Ciliegia  

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