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Carambola vs Schwarzkirsche


Schwarzkirsche vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
7,50 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Zucker
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Kalzium
3,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

Magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
10,80 mg  
36

Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Kupfer
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
26,00 mg  
25

Omega 6s
157,00 mg  
13
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Wassergehalt
91,38 G  
8
82,20 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
268,00 kcal  
33

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
35

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Schwarz  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Kastanienbraun  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Sri Lanka  
Nordamerika  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-8  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Truthahn  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
Europa  
Frankreich  

Top Exporteur
Malaysia  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Prunus Serotina  

Synonym
Averrhoa Karambole  
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gattung
Averrhoa  
Prunus  

Spezies
A. Karambole  
P. serotina  

Gattungsgruppe
-  
Kirsche  

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