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Schwarzkirsche und Blaubeere


Blaubeere und Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
1,60 g  
32
2,40 g  
25

Zucker
8,10 g  
99+
9,96 g  
28

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Cholin
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Fett
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Kalzium
11,80 mg  
31
6,00 mg  
40

Magnesium
17,60 mg  
16
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Phosphor
10,80 mg  
36
12,00 mg  
34

Mangan
0,10 mg  
35
0,34 mg  
16

Kupfer
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
58,00 mg  
14

Omega 6s
27,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
26,40 mg  
5

Wassergehalt
82,20 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Frankreich  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Prunus  
Vaccinium  

Spezies
P. serotina  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Kirsche  
Heide  

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