Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Lychee


Lychee en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Suiker
9,18 g  
34
15,23 g  
12

Eiwit
0,85 g  
33
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
14,00 mg  
3
7,10 mg  
18

Dik
0,15 g  
38
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
30,00 mg  
14
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
31,00 mg  
16

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
20,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20

Water inhoud
86,58 g  
32
81,76 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
66,00 kcal  
23

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
66,00 kcal  
22

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
77,73 kcal  
14

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
277,00 kcal  
29

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
280,00 kcal  
30

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Fel rood, roze rood  

Inside Color
Oranje  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Knapperig, Sappig, Zoet  

Oorsprong
China  
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
China  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Hong Kong  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Litchi chinensis  

Synoniem
Citrus clementina  
Nephelium litchi  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Citrus  
soort Aziatische vrucht  

species
C. clementina  
L. chinensis  

Generic Group
Citrusvrucht  
soapberry  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits