×

Clementine
Clementine

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Clementine
X
Mango

Clementine vs Mango

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,02 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,18 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,85 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

681,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,64 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

48,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,15 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

177,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

30,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,58 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

47,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

249,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Herfst
Lente, Zomer

rassen

Clemenules of Nules en Nadorcott
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Oranje
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet, pikant, Scherp
Zoet

Oorsprong

China
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Indië

Andere landen

Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus clementina
Mangifera Indica

Synoniem

Citrus clementina
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Citrus
Mangifera

species

C. clementina
M. indica

Generic Group

Citrusvrucht
Cachou