×

Clementine
Clementine

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Clementine
X
Mangowiec

Clementine vs Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,02 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,18 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,85 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

681,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

48,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,15 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

177,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

30,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,06 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,58 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

47,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

47,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

275,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

47,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

249,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień
Wiosna, Lato

Odmiany

Clemenules lub Nules i Nadorcott
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodkie, Tangy, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
Indie

Inne Kraje

Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus clementina
Mangifera Indica

Synonim

Cytrusowa klementynka
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Sapindales

Rodzina

Rutaceae
Anacardiaceae

Genus

Citrus
Mangifera

Gatunki

C. clementina
M. indica

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Nerkowiec