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Clementina contro Mango

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,02 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,18 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,85 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

681,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

48,80 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,15 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

177,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

21,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

18,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,58 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

47,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

275,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

47,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

49,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

249,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Agrume
Frutta albero

Stagione

Autunno
Primavera, Estate

Varietà

Clemenules o Nules e Nadorcott
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Arancia
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Arancia
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succulento
Carnoso

Gusto

Dolce, Tangy, Crostata
Dolce

Origine

Cina
Asia del Sud

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
India

Altri Paesi

Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Spagna
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Citrus clementina
Mangifera Indica

Sinonimo

Citrus clementina
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Sapindales

Famiglia

Rutaceae
Anacardiaceae

Genus

Citrus
Mangifera

Specie

C. clementina
M. indica

Generico Gruppo

Agrumi Frutta
Anacardio