Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Abrikoos


Abrikoos vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
11,00 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Suiker
63,35 g  
1
9,00 g  
35

Eiwit
2,45 g  
6
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,13  
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,30 mcg  
21

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
89,00 mcg  
17

choline
6,30 mg  
21
2,80 mg  
34

Dik
0,39 g  
22
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
259,00 mg  
26

Ijzer
1,02 mg  
12
0,40 mg  
29

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
13,00 mg  
29

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,20 mg  
14

Fosfor
62,00 mg  
4
23,00 mg  
22

Mangaan
0,26 mg  
20
0,08 mg  
40

Koper
0,21 mg  
7
0,08 mg  
30

Selenium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
18,00 mg  
10

Water inhoud
20,53 g  
99+
86,35 g  
33

As
1,60 g  
4
0,75 g  
15

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
33

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
241,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
58,00 kcal  
24

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Oranje, Geel-oranje  

Inside Color
Bruin  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Glad, Zoet  

Oorsprong
Irak  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
6.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Turkije  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Prunus armeniaca  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Prunus Armeniaca  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
rosaceae  

Geslacht
Feniks  
Prunus  

species
P. dactylifera  
P. armeniaca  

Generic Group
Palm  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits