Huis
 Vergelijk Fruits

Druif vs Ananas Nutrition

Druif
Ananas
Ananas vs Druif Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,10 g  
17
13,12 g  
37
Vezel
0,90 g  
39
1,40 g  
34
Suiker
15,48 g  
11
9,85 g  
30
Eiwit
0,72 g  
40
0,54 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
12
0,08 mg  
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28
Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,11 mg  
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
18,00 mcg  
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg  
99+
47,80 mg  
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40
choline
5,60 mg  
26
5,50 mg  
27
Dik
0,16 g  
37
0,12 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
191,00 mg  
40
109,00 mg  
99+
Ijzer
0,36 mg  
31
0,29 mg  
36
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29
Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23
Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21
Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40
Mangaan
0,07 mg  
99+
0,93 mg  
4
Koper
0,13 mg  
15
0,11 mg  
19
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
11,00 mg  
33
17,00 mg  
29
Omega 6s
37,00 mg  
40
23,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
6,00 mg  
23
Water inhoud
80,50 g  
99+
86,00 g  
35
As
0,50 g  
27
0,22 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!