Ananas en Aardbei
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Nee
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Nee
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
7,68 g
99+
Vezel
1,40 g
32
2,00 g
26
Suiker
9,85 g
23
4,89 g
99+
Eiwit
0,54 g
99+
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
choline
5,50 mg
23
5,70 mg
21
Dik
0,12 g
99+
0,30 g
28
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Ijzer
0,29 mg
36
0,41 mg
28
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
13,00 mg
28
16,00 mg
25
Magnesium
12,00 mg
23
13,00 mg
22
Zink
0,12 mg
21
0,14 mg
19
Fosfor
8,00 mg
40
24,00 mg
21
Mangaan
0,93 mg
4
0,39 mg
10
Koper
0,11 mg
19
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
65,00 mg
12
Omega 6s
23,00 mg
99+
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
12,00 mg
7
Water inhoud
86,00 g
33
90,95 g
8
As
0,22 g
99+
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
33,00 kcal
35
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal
14
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal
15
35,00 kcal
25
Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal
31
375,00 kcal
7
Calorieën in Canned Form
52,00 kcal
21
92,00 kcal
7
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
53,00 kcal
27
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
265,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
303,00 kcal
17
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
BES, Tropisch
BES
Seizoen
Herfst
Lente, Zomer
rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Geel
Fel rood
Inside Color
Geel
Roze
Vorm
ovaal
Conisch
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Sterk, Zoet, Scherp
Zuurzoet
Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
Europa
groeit op
Niet beschikbaar
struiken
Teelt
Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem
pH van de bodem
5.5-6
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Canada
Top exporteur
Costa Rica
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ananas comosus
Fragaria ananassa
Synoniem
Ananas sativus
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
commelinidae
rosidae
Bestellen
Poales
Rosales
Familie
Bromeliaceae
rosaceae
Geslacht
Ananas
Fragaria
species
A. comosus
F. ananassa
Generic Group
Ananas
Roos
