Ananas e Fragola
Benefici
Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
No
Yes
Le Donne che Allattano
No
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,12 g
37
7,68 g
99+
Fibra
1,40 g
32
2,00 g
26
Zucchero
9,85 g
23
4,89 g
99+
Proteina
0,54 g
99+
0,67 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg
10
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
28
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg
29
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
13
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg
17
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg
17
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Colina
5,50 mg
23
5,70 mg
21
Grasso
0,12 g
99+
0,30 g
28
Minerali
Potassio
109,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Ferro
0,29 mg
36
0,41 mg
28
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
16,00 mg
25
Magnesio
12,00 mg
23
13,00 mg
22
Zinco
0,12 mg
21
0,14 mg
19
Fosforo
8,00 mg
40
24,00 mg
21
Manganese
0,93 mg
4
0,39 mg
10
Rame
0,11 mg
19
0,05 mg
99+
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
17,00 mg
27
65,00 mg
12
Omega 6s
23,00 mg
99+
90,00 mg
21
Steroli
Fitosterol
6,00 mg
13
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
86,00 g
33
90,95 g
8
Cenere
0,22 g
99+
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
33,00 kcal
35
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal
14
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal
15
35,00 kcal
25
Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal
31
375,00 kcal
7
Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal
21
92,00 kcal
7
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
53,00 kcal
27
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
265,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie negli Torta
303,00 kcal
17
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Tropicale
Bacca
Stagione
Autunno
Primavera, Estate
Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Giallo
Rosso brillante
Dentro Colore
Giallo
Rosa
Forma
Ovale
Conico
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Forte, Dolce, Crostata
Agrodolce
Origine
Central America, Sud America
Europa
Cresce su
Non Disponibile
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Terra grassa
pH del Suolo
5.5-6
6-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato
Freddo
Fatti
Fatti su
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Canada
Top Esportatore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Ananas comosus
Fragaria Ananassa
Sinonimo
Ananas sativus
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Commelinidae
Rosidae
Ordine
Poales
Rosales
Famiglia
Bromeliaceae
Rosaceae
Genus
Ananas
Fragaria
Specie
A. comosus
F. ananassa
Generico Gruppo
Ananas
Rosé
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