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Ananas et Fraise


Fraise et Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
7,68 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
2,00 g   
26

Sucre
9,85 g   
23
4,89 g   
99+

Protéine
0,54 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
5,50 mg   
23
5,70 mg   
21

Graisse
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,41 mg   
28

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
16,00 mg   
25

Magnésium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinc
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphore
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Manganèse
0,93 mg   
4
0,39 mg   
10

Cuivre
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
65,00 mg   
12

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
12,00 mg   
7

Teneur en eau
86,00 g   
33
90,95 g   
8

Cendre
0,22 g   
99+
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Berry   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rose   

Forme
Ovale   
Conique   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Sour-Sweet   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Europe   

Pousse sur
Indisponible   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-6   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Canada   

Top Exportateur
Costa Rica   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Ananas sativus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Rosidae   

Ordre
Poales   
Rosales   

Famille
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Genre
Ananas   
Fragaria   

Espèce
A. comosus   
F. ananassa   

Groupe Générique
Ananas   
Se leva   

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