Fraise et Pastèque
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Effets Secondaires
Réaction allergique
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,68 g
99+
7,55 g
99+
Fibre
2,00 g
26
0,40 g
99+
Sucre
4,89 g
99+
6,20 g
99+
Protéine
0,67 g
99+
0,61 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
28,00 mcg
18
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,03 mg
29
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
36
0,02 mg
37
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg
37
0,18 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg
99+
0,22 mg
26
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
38
0,05 mg
40
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg
13
8,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,10 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
4 532,00 mcg
2
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg
27
8,00 mcg
33
Choline
5,70 mg
21
4,10 mg
27
Graisse
0,30 g
28
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
153,00 mg
99+
112,00 mg
99+
Fer à repasser
0,41 mg
28
0,24 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
16,00 mg
25
7,00 mg
38
Magnésium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinc
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Phosphore
24,00 mg
21
11,00 mg
35
Manganèse
0,39 mg
10
0,04 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Oméga 6s
90,00 mg
21
50,00 mg
32
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
2,00 mg
15
Teneur en eau
90,95 g
8
91,45 g
6
Cendre
0,40 g
33
0,25 g
39
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal
35
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
30,00 kcal
23
Calories sous forme congelée
35,00 kcal
25
Non disponible
Calories sous forme séchée
375,00 kcal
7
340,00 kcal
12
Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
7
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
Non disponible
30,00 kcal
38
Calories dans Jam
Non disponible
252,00 kcal
18
Calories dans Pie
Non disponible
150,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Berry, Melon
Saison
Printemps, Été
Été
Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Rouge Vif
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc
Couleur Intérieure
Rose
Rouge
Forme
Conique
Rond
Texture
Juteux
Crispy
Goût
Sour-Sweet
Doux
Origine
Europe
Afrique du Sud
Pousse sur
Des buissons
Vines
Cultivation
Type de Sol
Terreau
Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
6-6.5
6-6.8
Conditions Climatiques
Du froid
Sec, Chaud
Faits
Faits sur
- La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
- Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
- Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
- Pastèque contient 91% d'eau.
- Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
- Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Canada
Allemagne
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Nom Scientifique
Nom Botanique
Fragaria Ananassa
Citrullus Lanatus
Synonyme
Non Disponible
Citrullus vulgaris
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Rosales
Cucurbitales
Famille
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genre
Fragaria
Citrullus
Espèce
F. ananassa
C. lanatus
Groupe Générique
Se leva
Gourde
