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Ananas vs Fraise


Fraise vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique  
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,12 g  
37
7,68 g  
99+

Fibre
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Sucre
9,85 g  
30
4,89 g  
99+

Protéine
0,54 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
32
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg  
17
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Graisse
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,41 mg  
28

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnésium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphore
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Manganèse
0,93 mg  
4
0,39 mg  
13

Cuivre
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg  
29
65,00 mg  
12

Oméga 6s
23,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Teneur en eau
86,00 g  
35
90,95 g  
9

Cendre
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
50,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
245,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal  
28
41,00 kcal  
36

Calories dans Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Berry  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Jaune  
Rouge Vif  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Fort, Doux, Tart  
Sour-Sweet  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud  
Europe  

Pousse sur
-  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
5.5-6  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande  
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Canada  

Top Exportateur
Costa Rica  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus  
Fragaria Ananassa  

Synonyme
Ananas sativus  
Fragaria × ananassa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Commelinidae  
Rosidae  

Ordre
Poales  
Rosales  

Famille
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Genre
Ananas  
Fragaria  

Espèce
A. comosus  
F. ananassa  

Groupe Générique
Ananas  
Se leva  

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