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Ananas vs Erdbeere


Erdbeere vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
7,68 g  
99+

Faser
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Zucker
9,85 g  
30
4,89 g  
99+

Eiweiß
0,54 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholin
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Fett
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
0,29 mg  
36
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphor
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Mangan
0,93 mg  
4
0,39 mg  
13

Kupfer
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
65,00 mg  
12

Omega 6s
23,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Wassergehalt
86,00 G  
35
90,95 G  
9

Asche
0,22 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Hellrot  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Europa  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6  
6-6.5  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Costa Rica  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Ananas sativus  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ananas  
Fragaria  

Spezies
A. comosus  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Ananas  
Rose  

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