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Ananas vs Erdbeere


Erdbeere vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
7,68 g   
99+

Faser
1,40 g   
32
2,00 g   
26

Zucker
9,85 g   
23
4,89 g   
99+

Eiweiß
0,54 g   
99+
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Cholin
5,50 mg   
23
5,70 mg   
21

Fett
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,29 mg   
36
0,41 mg   
28

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
13,00 mg   
28
16,00 mg   
25

Magnesium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zink
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphor
8,00 mg   
40
24,00 mg   
21

Mangan
0,93 mg   
4
0,39 mg   
10

Kupfer
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
65,00 mg   
12

Omega 6s
23,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
12,00 mg   
7

Wassergehalt
86,00 G   
33
90,95 G   
8

Asche
0,22 G   
99+
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Hellrot   

Innenfarbe
Gelb   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Europa   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-6   
6-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Top Exporteur
Costa Rica   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Ananas sativus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Rosidae   

Auftrag
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Gattung
Ananas   
Fragaria   

Spezies
A. comosus   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Ananas   
Rose   

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