Erdbeere und Zitrone
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,68 g
99+
9,30 g
99+
Faser
2,00 g
26
2,80 g
22
Zucker
4,89 g
99+
2,50 g
99+
Eiweiß
0,67 g
99+
1,10 g
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,12
14
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg
99+
0,19 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg
13
53,00 mg
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg
27
11,00 mcg
30
Cholin
5,70 mg
21
5,10 mg
24
Fett
0,30 g
28
0,30 g
28
Mineralien
Kalium
153,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Eisen
0,41 mg
28
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
16,00 mg
25
26,00 mg
17
Magnesium
13,00 mg
22
8,00 mg
27
Zink
0,14 mg
19
0,06 mg
27
Phosphor
24,00 mg
21
16,00 mg
29
Mangan
0,39 mg
10
0,03 mg
99+
Kupfer
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
26,00 mg
23
Omega 6s
90,00 mg
21
63,00 mg
28
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
90,95 G
8
88,98 G
15
Asche
0,40 G
33
0,30 G
38
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal
35
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
29,00 kcal
24
Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal
25
22,00 kcal
27
Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal
7
267,00 kcal
25
Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal
7
21,00 kcal
25
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
22,00 kcal
99+
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
285,00 kcal
24
Charakteristik
Typ
Beere
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Hellrot
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Rosa
Gelb
Gestalten
Konisch
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Sauer
Herkunft
Europa
China, Indien
Wächst auf
Gebüsch
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
- Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
- In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
- Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
- Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Kanada
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Fragaria Ananassa
Citrus limon
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Fragaria
Zitrusgewächs
Spezies
F. ananassa
C. limon
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht
