Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Chanh


Chanh và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
9,30 g  
99+

Chất xơ
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Đường
4,89 g  
99+
2,50 g  
99+

Chất đạm
0,67 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
11,00 mcg  
34

choline
5,70 mg  
25
5,10 mg  
29

Mập
0,30 g  
28
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,41 mg  
28
0,60 mg  
21

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
16,00 mg  
26
26,00 mg  
17

magnesium
13,00 mg  
22
8,00 mg  
27

kẽm
0,14 mg  
19
0,06 mg  
27

Photpho
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29

mangan
0,39 mg  
13
0,03 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
26,00 mg  
25

6s Omega
90,00 mg  
21
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
88,98 g  
17

Tro
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
32,00 kcal  
99+
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal  
99+
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal  
7
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
41,00 kcal  
36
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
Đỏ sáng  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Hồng  
Màu vàng  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Chua ngọt  
Chua  

Gốc
Châu Âu  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Fragaria × ananassa  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Rutaceae  

giống
Fragaria  
Citrus  

Loài
F. ananassa  
C. limon  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp