Nhà
 So sánh Trái cây

dâu vs Chanh Dinh dưỡng

dâu
Chanh
Chanh vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,68 g  
99+
9,30 g  
99+
Chất xơ
2,00 g  
28
2,80 g  
23
Đường
4,89 g  
99+
2,50 g  
99+
Chất đạm
0,67 g  
99+
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,12  
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
38
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
53,00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
11,00 mcg  
34
choline
5,70 mg  
25
5,10 mg  
29
Mập
0,30 g  
28
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Bàn là
0,41 mg  
28
0,60 mg  
21
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
16,00 mg  
26
26,00 mg  
17
magnesium
13,00 mg  
22
8,00 mg  
27
kẽm
0,14 mg  
19
0,06 mg  
27
Photpho
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29
mangan
0,39 mg  
13
0,03 mg  
99+
Đồng
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
26,00 mg  
25
6s Omega
90,00 mg  
21
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17
Hàm lượng nước
90,95 g  
9
88,98 g  
17
Tro
0,40 g  
34
0,30 g  
39
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!