Nhà
 So sánh Trái cây

Chanh vs dâu Dinh dưỡng

Chanh
dâu
dâu vs Chanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,30 g  
99+
7,68 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Đường
2,50 g  
99+
4,89 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
0,67 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
38
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg  
15
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
26,00 mcg  
30
choline
5,10 mg  
29
5,70 mg  
25
Mập
0,30 g  
28
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+
Bàn là
0,60 mg  
21
0,41 mg  
28
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
26,00 mg  
17
16,00 mg  
26
magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22
kẽm
0,06 mg  
27
0,14 mg  
19
Photpho
16,00 mg  
29
24,00 mg  
21
mangan
0,03 mg  
99+
0,39 mg  
13
Đồng
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12
6s Omega
63,00 mg  
28
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
11,00 mg  
17
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
88,98 g  
17
90,95 g  
9
Tro
0,30 g  
39
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!