Nhà
 So sánh Trái cây

dâu vs Dâu rừng Dinh dưỡng

dâu
Dâu rừng
Dâu rừng vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
7,68 g   
99+
11,94 g   
99+
Chất xơ
2,00 g   
26
6,50 g   
6
Đường
4,89 g   
99+
4,42 g   
99+
Chất đạm
0,67 g   
99+
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,60 mg   
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
26,20 mg   
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
136,00 mcg   
7
choline
5,70 mg   
21
12,30 mg   
3
Mập
0,30 g   
28
0,65 g   
12
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Bàn là
0,41 mg   
28
0,69 mg   
18
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
16,00 mg   
25
25,00 mg   
18
magnesium
13,00 mg   
22
22,00 mg   
11
kẽm
0,14 mg   
19
0,42 mg   
6
Photpho
24,00 mg   
21
29,00 mg   
18
mangan
0,39 mg   
10
0,67 mg   
5
Đồng
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
24
Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
126,00 mg   
5
6s Omega
90,00 mg   
21
249,00 mg   
7
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
90,95 g   
8
85,75 g   
35
Tro
0,40 g   
33
0,46 g   
29
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!