Casa
Comparar Frutas


Piña y Fresa


Fresa y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
7,68 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Azúcar
9,85 g  
30
4,89 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,67 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
5,50 mg  
27
5,70 mg  
25

Grasa
0,12 g  
99+
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Hierro
0,29 mg  
36
0,41 mg  
28

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fósforo
8,00 mg  
40
24,00 mg  
21

Manganeso
0,93 mg  
4
0,39 mg  
13

Cobre
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
65,00 mg  
12

Omega 6s
23,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
86,00 g  
35
90,95 g  
9

Ceniza
0,22 g  
99+
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
41,00 kcal  
36

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Baya  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Rojo brillante  

Dentro Color
Amarillo  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Agrio - Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Europa  

Crece sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
5.5-6  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Canadá  

Cima Exportador
Costa Rica  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Fragaria Ananassa  

Sinónimo
Ananas sativus  
Fragaria × piña  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Rosidae  

Orden
Poales  
Rosales  

Familia
Bromeliaceae  
Rosaceae  

Género
Ananas  
Fragaria  

Especies
A. comosus  
F. ananassa  

Grupo Genérico
Piña  
Rosa  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías