Durian en braambes

Durian

braambes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g

9,60 g

99+

Vezel

3,80 g

0,00 g

99+

Suiker

Niet beschikbaar

4,90 g

99+

Eiwit

1,47 g

1,40 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,06

0,15

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

11,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

0,03 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg

0,65 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,28 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg

25,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg

21,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

1,17 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

19,80 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

118,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

8,52 mg

Dik

5,33 g

0,50 g

mineralen

Kalium

436,00 mg

162,00 mg

99+

Ijzer

0,43 mg

0,62 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

6,00 mg

29,00 mg

Magnesium

30,00 mg

20,00 mg

Zink

0,28 mg

0,53 mg

Fosfor

39,00 mg

22,00 mg

Mangaan

0,33 mg

0,65 mg

Koper

0,21 mg

0,17 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,40 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

94,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

186,00 mg

sterolen

Water inhoud

65,00 g

99+

88,20 g

1,12 g

0,40 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

43,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal

64,00 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal

325,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

92,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal

38,00 kcal

Calorieën in Jam

320,00 kcal

250,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

Moesson

Lente, Zomer

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

paarsachtig zwart

Inside Color

Geel

Magenta

Vorm

ovaal

Ronde