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Durian et La mûre


La mûre et Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
9,60 g  
99+

Fibre
3,80 g  
15
0,00 g  
99+

Sucre
20,00 g  
4
4,90 g  
99+

Protéine
1,47 g  
15
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Choline
19,20 mg  
1
8,52 mg  
11

Graisse
5,33 g  
4
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,62 mg  
20

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
29,00 mg  
15

Magnésium
30,00 mg  
5
20,00 mg  
14

Zinc
0,28 mg  
10
0,53 mg  
5

Phosphore
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Manganèse
0,33 mg  
17
0,65 mg  
7

Cuivre
0,21 mg  
6
0,17 mg  
9

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
23,00 mg  
7

Teneur en eau
65,00 g  
99+
88,20 g  
21

Cendre
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Mousson  
Printemps, Été  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Jaune  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Crémeux, Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Lahia Hassk  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malvales  
Rosales  

Famille
Malvaceae  
Rosaceae  

Genre
Durio  
Rubus  

Espèce
D. zibethinus  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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