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Durian vs La mûre


La mûre vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
9,60 g   
99+

Fibre
3,80 g   
15
0,00 g   
99+

Sucre
Non disponible   
4,90 g   
99+

Protéine
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
19,80 mcg   
3

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
Non disponible   
8,52 mg   
9

Graisse
5,33 g   
4
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,62 mg   
20

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15

Magnésium
30,00 mg   
5
20,00 mg   
14

Zinc
0,28 mg   
10
0,53 mg   
5

Phosphore
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23

Manganèse
0,33 mg   
14
0,65 mg   
6

Cuivre
0,21 mg   
6
0,17 mg   
9

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
250,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Mousson   
Printemps, Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Jaune   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Juteux   

Goût
Crémeux, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Lahia Hassk   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malvales   
Rosales   

Famille
Malvaceae   
Rosaceae   

Genre
Durio   
Rubus   

Espèce
D. zibethinus   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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