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Durian vs Mora


Mora vs Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
9,60 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
0,00 g   
99+

Azúcar
No disponible   
4,90 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
19,80 mcg   
3

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
No disponible   
8,52 mg   
9

Grasa
5,33 g   
4
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
162,00 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
27
0,62 mg   
20

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15

Magnesio
30,00 mg   
5
20,00 mg   
14

Zinc
0,28 mg   
10
0,53 mg   
5

Fósforo
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23

Manganeso
0,33 mg   
14
0,65 mg   
6

Cobre
0,21 mg   
6
0,17 mg   
9

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Omega 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esterol
  
  

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
88,20 g   
19

Ceniza
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
64,00 kcal   
11

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
38,00 kcal   
37

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
250,00 kcal   
19

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Monzón   
Primavera, Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Negro púrpura   

Dentro Color
Amarillo   
Magenta   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Seco, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Rubus Fruticosus   

Sinónimo
Lahia Hassk   
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Rosales   

Familia
Malvaceae   
Rosaceae   

Género
Durio   
Rubus   

Especies
D. zibethinus   
Rubus fruticosus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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