Durian

pomelo

Durian en pomelo

Durian

pomelo

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g9,62 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,76 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,22 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg61,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,04 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg216,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,11 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg4,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g89,10 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar38,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar290,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

Citrus, Tropisch

4.2 Seizoen

Moesson

Alle seizoenen

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Groen, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

romige Geel

4.7 Vorm

ovaal

Ronde