Durian

Bosbes

Durian vs Bosbes

Durian

Bosbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,80 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

20,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,47 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

19,20 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

5,33 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

436,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,43 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

30,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,33 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

17,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

65,00 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

As

1,12 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

147,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

147,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

320,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

400,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES

Seizoen

Moesson

Zomer

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Blauw, Indigo

Inside Color

Geel

Grijswit

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

taai

Sappig

Smaak

Romig, Zoet

Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Noord Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei

Poreus, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Koude

Feiten

Feiten over

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.