Durian

damastruim

Durian vs damastruim

Durian

damastruim

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, anafylaxie, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar9,92 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar1,90 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,28 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar7,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g87,02 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar46,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar63,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar294,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Moesson

Zomer

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Donkerpaars

4.6 Inside Color

Geel

4.7 Vorm

ovaal

4.8 structuur

taai