Durian

Damaszenerpflaume

Durian vs Damaszenerpflaume

Durian

Damaszenerpflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,09 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar9,92 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,47 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar1,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

5,33 g0,28 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

436,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,43 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

65,00 G87,02 G

0 95.23

2.10 Asche

1,12 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

170,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

320,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar294,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Monsun

Sommer

4.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Körnig

4.9 Geschmack

Cremig, Süß

Saftig, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Syrien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent